何だか、色々説明するのが面倒くさいので、体重測定もせずにうっちゃっておいたのですが、一年ぶりに体重をはかってみたら痩せてました。
手元に残っている記録での体重推移としては、

大学生時点53Kg→入院時48Kg→結婚時点55kg→結婚後８年75Kg(たぶんピーク)→今現在60Kg

でした。身長等の状況をかんがみると、この体重が最もよろしいようです。ちなみに、見た目もそんなに本人判別がつかないほど変わってはいない(とはいえ、判別つかなかった人もいますが)ようですので、ご安心ください。

ちなみに、一年で15Kgも痩せておりました。やせようと思ったことはありませんし、別に努力をしたわけでもありません。ましてや、いかがわしい健康食品等々にお世話になってもおりません。
といっても、病でもないとおもいますので、これまたご安心ください。

痩せた原因としては

１．北海道出張がなくなったこと。
　北海道に行かない分、子供の送り迎えの自転車運動が増えた。ほぼ毎日。
　　　　朝、15Kgの下のチビを乗せて15分、空になって15分
　　　　夕、空で10分、30Kgの上の子を乗せて10分
　　　　　　空で15分、15Kgの下のチビを乗せて15分
　北海道の仕事がない分、わくわくセンターへの往復の自転車運動が増えた。ほぼ月20日
　　　　行き30分、帰り30分

２．養生訓を実践していたこと。
　面白半分で、今年の1月ぐらいに養生訓を読んで少し感銘を受けたので、そのうち現代社会で実践できそうなものを実践した。と言っても以下だけ。
　　・食べたらちゃんとお腹が空くまで次は食べない。
　　・食べたあとは少しでも体を動かす。
　実際に、北海道出張中から実践していて、運動とは関係なく元気は保持しやすくなったなぁという感じはしてたんですけど、体重測定するのはしゃくだったので、ほっぽってありました。んで、さいきん、痩せたねぇという声が多かったり、一年ぶりぐらいにセンターに来たお客様が僕のことが判らないという事態があったりしたので、一度体重測定してみようかと。

ま、こんな感じで運動と食事を適当にしていただけなんで、病気で痩せたのではなく、むしろ健康的な体になったのではないかと。とはいえ、腹筋が割れたりとかかっこいい体形になったわけではなく、親父体形のまましぼんだだけです。はい。

※これをやったからって、痩せることは保障しません。あたりまえですけど。